- Siapkan air DINGIN / BIASA dalam gelas shaker atau blender sebanyak 250ml atau 300ml. DILARANG menggunakan air hangat/panas!!!(*tidak akan larut sempurna)
- Masukkan 2 sendok makan bubuk SHAKE.
- Tutup rapat gelas shaker dan goncang-goncangkan shaker tersebut hingga larut, atau hidupkan blender anda. TIDAK BISA diaduk dengan sendok.
* Untuk hasil yang lebih maksimal, 1 gelas SHAKE juga bisa dicampur dengan 1 sendok makan Personalized Protein Powder(Formula 3)
PROGRAM TURUN BERAT BADAN
Pagi Hari :
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki. Tablet ini BUKAN OBAT, tapi makanan yang di padatkan
- 15-30 menit kemudian, gantikan sarapan anda dengan segelas SHAKE.
- Minuman TEH. Campur air putih 1,5 liter dalam botol dengan 1 sendok kecil/teh NRG, 1 sendok kecil/teh Thermojetic Tea(Herbal Tea Concentrate), 3 – 6 tutup botol Herbal Aloe. Habiskan dari pagi sampai sore hari(maks. jam 4 sore).
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki.
- 15-30 menit kemudian MAKAN siang seperti BIASA.
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki.
- 15 – 30 menit kemudian gantikan makan malam anda dengan segelas SHAKE.
* Jika masih merasa lapar boleh minum shake lagi kapan saja dan berkali-kali. Tapi HARUS diberi jarak 3 sampai 4 jam SEBELUM ataupun SESUDAH MAKAN SIANG. Jangan terlalu dekat waktunya.
* Dalam semua program WAJIB meminum air putih MINIMAL 2 LITER sehari.
PROGRAM NAIK BERAT BADAN
Pagi Hari :
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki. Tablet ini BUKAN OBAT, tapi makanan yang di padatkan
- 15-30 menit kemudian MAKAN PAGI seperti biasa. Kemudian SEGERA minum SHAKE
- Minuman TEH. Campur air putih 1,5 liter dalam botol dengan 1 sendok kecil/teh NRG, 3 – 6 tutup botol Herbal Aloe. Habiskan dari pagi sampai sore hari(maks. jam 4 sore).
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki.
- 15-30 menit kemudian MAKAN SIANG seperti biasa. Kemudian SEGERA minum SHAKE
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki.
- 15-30 menit kemudian MAKAN MALAM seperti biasa. Kemudian SEGERA minum SHAKE
PROGRAM MEMPERTAHANKAN BERAT BADAN
Pagi Hari :
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki. Tablet ini BUKAN OBAT, tapi makanan yang di padatkan
- 15 - 30 menit kemudian MINUM SHAKE.
- Minuman TEH. Campur air putih 1,5 liter dalam botol dengan 1 sendok kecil/teh NRG, 3 – 6 tutup botol Herbal Aloe. Habiskan dari pagi sampai sore hari(maks. jam 4 sore).
- Minum tablet berikut : 2 tablet Fiber&Herb , 1 tablet Lipo Bond , 1 tablet Cell-U-Loss, 1 tablet Nutrition Activator, 1 tablet multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki.
- 15 - 30 menit kemudian MAKAN SIANG seperti biasa.
- Minum tablet berikut : 2 Fiber , 1 Lipo Bond , 1 cell-U-Loss, 1 nutrition activator, 1 multivitamin. Untuk yang tidak mempunyai tablet selengkap tersebut, maka yang dikonsumsi adalah tablet yang dimiliki.
- 15-30 menit kemudian MAKAN MALAM seperti biasa (dalam porsi sewajarnya).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar